تعبت من أثر العلاقات المؤذية والاختيارات العاطفية الخاطئة وحان الوقت لعيش علاقات صحية
ما وراء الاختيارات العاطفية
امتلكي أسلوب حياة فيه علاقات تدعمك بالحب والاهتمام والأمان بدون أن تستنزف طاقتك، وأوقفي نمطك المؤلم في العلاقات.
التاريخ:٣١ / ١٠ ◆ مباشر أونلاين ·Zoom ◆ المدة:٩٠ دقيقة
الظهور الإعلامي
لمن هذا الماستركلاس؟
حتى لو كنت واعية، وقوية، وتعرفين تمامًا ما هو الصواب. لكن في العلاقات هذا ما يفسر 90% من المشكلات:
- تتكرر في حياتكِ نفس الأنماط العاطفية.
- تجدين صعوبة في الشعور بالأمان داخل العلاقة.
- تخافين من فقدان الشخص الذي تحبينه.
- تحتاجين إلى التطمين المستمر.
- تنجذبين إلى أشخاص غير متاحين عاطفيًا.
- تتنازلين عن احتياجاتكِ خوفًا من خسارة العلاقة.
- تعرفين ما هو الصحيح، لكنكِ لا تتصرفين به عندما يتفعّل الخوف.
- تريدين فهم نفسكِ وعلاقاتكِ بعمق أكبر.
انضمي الآن لهذا الماستركلاس مجانا
وساعدي جهازك العصبي الذي يبحث عن الطمأنينة باستمرار، ولا تحصلين عليها لتصلي لحالة من الأمان، حتى لا تتنازلين خوفاً من الخسارة، أو تبتعدين كلياً، أو تبذلين أكثر من اللازم.
ماذا ستكتشفين داخل الماستركلاس؟
- فهم أوضح للفرق بين الحب والاحتياج والتعلق.
- فهم نمطك في التعلق.
- اكتشاف محفزات التعلق لديكِ.
- امتلاك أساليب عملية تعيد الاتزان لعلاقاتك.
- فهم للسبب الذي قد يجعلكِ تكررين نفس الديناميكية مع أشخاص مختلفين.
- تقنبات الانتقال من رد الفعل إلى الاختيار الواعي.
ليس الهدف أن تعرفي "ما نمطكِ" فقط فهذا ليس الحل!
الهدف أن تفهمي نفسكِ بشكل مختلف.
أن تعرفي:
- لماذا أشعر هكذا؟
- لماذا أختار هكذا؟
- لماذا أتصرف هكذا؟
وماذا أحتاج حتى أستجيب بطريقة مختلفة في المواقف؟
تعرفي على كوتش ضحى الحيالي
متخصصة في الوعي الإنساني وأنماط التعلّق والعلاقات، ساعدت مئات النساء على فهم أنفسهن والأنماط التي تتكرر داخل علاقاتهن — بعمق نفسي، وبلغة قريبة، وتطبيق عملي بسيط.
- خبرة عملية مع مئات النساء في رحلات الوعي والعلاقات
- متخصصة في أنماط التعلّق وبناء الأمان الداخلي
- ورش وبرامج تحوّلية عبر منصة نِساء
بعض من قصص التغيير الحقيقية
دكتورة ضحى، أبغي أشكرج من خاطري 🤍 كنت أحسب إن التفكير الزايد والخوف من فقدان الشخص شي طبيعي في الحب، بس من كلامج بديت أفهم ليش أتأثر من أبسط موقف، وليش أحيانًا أتصرف بطريقة أندم عليها عقب. وايد أشياء وضحت لي عن نفسي.
أكثر شي لمسني في محتواج موضوع الاستحقاق. استوعبت إني طول هالوقت كنت أربط قيمتي باهتمام الناس فيني، وإذا حد ما قدّرني أشك في نفسي. الحين بديت أنتبه لهالشي وأغيّر طريقة كلامي مع نفسي. الله يسعدج دكتورة 🤍
تدرين دكتورة، كنت دوم أقول ليش كل مرة أدخل علاقة أحس بنفس التعب، مع إن الأشخاص مختلفين؟ يوم شرحتي موضوع أنماط التعلّق حسيت إني بديت أفهم أشياء ما كنت منتبهة لها. أكثر شي عيبني إنج تخلينا نفهم نفسنا بدل ما نلومها على كل شي ❤️
دكتورة ضحى، أسلوبج وايد قريب للقلب. أكثر شي أحبه إنج تشرحين مواضيع عميقة بطريقة بسيطة ونقدر نربطها بمواقف نعيشها كل يوم. صرت يوم أمر بموقف يضايقني أوقف وأسأل نفسي ليش حسيت بهالشعور بدل ما أتفاعل على طول. شكرًا على هالوعي الجميل 🌷
دكتورة ضحى، يوم تكلمتي عن الخوف من الفقد حسيت إنج توصفين اللي أمر فيه بالضبط. كنت أستغرب ليش أتضايق إذا حد تأخر علي بالرد، وأقعد أفكر في ألف احتمال. كلامج خلاني أنتبه إن الموضوع أعمق من مجرد رسالة، وإن لازم أفهم سبب خوفي قبل لا أتصرف 🤍
وايد لمسني كلامج يوم قلتي إن الوحدة أحيانًا تتنازل عن أشياء تهمها بس عشان ما تخسر الشخص. استوعبت إني كنت أسوي هالشي من غير ما أنتبه، وأزعل من نفسي عقب. أحب إنج تخلينا نشوف هالتصرفات من زاوية ثانية ❤️
دكتورة، موضوع الاستحقاق عندج غير لي نظرتي لأشياء وايد. كنت دوم أحس إني لازم أرضي اللي حولي عشان يحبوني ويتقبلوني. الحين بديت أسأل نفسي أنا شو أبغي وشو يناسبني، بدل ما يكون كل تفكيري كيف أرضي غيري. الله يسعدج 🤍
أكثر موضوع وقفني عندج هو ليش نكرر نفس الاختيارات حتى لو نعرف إنها تتعبنا. كنت أحسب المشكلة في الأشخاص اللي يدخلون حياتي، بس يوم شرحتي فكرة أنماط التعلق بديت أربط بين مواقف وايد صارت لي. صدق أسلوبج بسيط ويوصل للقلب 🌷
ما وراء الاختيارات العاطفية
التاريخ:٣١ / ١٠ ◆ مباشر أونلاين ·Zoom ◆ المدة:٩٠ دقيقة